Dry January, le mois sans alcool

Passez au DryJanuary avec la boutique Pierre Chavin :

LE MOIS SANS ALCOOL

Qu'est-ce que le Dry January ?

Le Dry January est, comme son nom l’indique, le mois du sans alcool. Lancé par Alcohol Change UK en 2013 au Royaume-Uni, il s’étend aujourd’hui à de nombreux pays dans le monde pour que des millions de personnes puissent récupérer de l’énergie et prendre soin de leur santé après les fêtes.

Le Dry January n’a qu’une règle simple, ne pas boire ou limiter le plus possible sa consommation d’alcool dès le lendemain des fêtes et ce jusqu’au 31 janvier.

Pourquoi vivre sans alcool pendant un mois ?

Les bénéfices de ce « break » de janvier sont nombreux, mais les motivations principales sont le regain d’énergie après les repas et soirées bien arrosées de la fin décembre, le nettoyage du foie, la perte de poids et une amélioration de sa santé.

Le Dry January cette année ne marquera pas la fin de la bonne humeur et des festivités, bien au contraire. Ce mois de janvier est celui de la rénovation, de la curiosité et de l’audace ! Afin de rendre votre défi de janvier des plus pétillants, découvrez les boissons Pierre Chavin et continuez à vivre dans l’univers du vin et de la fête.

Que ce soit avec nos références rouge, rosé ou blanc, sec, doux ou pétillant à base de vins désalcoolisés ou à base de jus de raisins, vous disposerez d’un large panel de saveurs haut de gamme pour traverser avec goût, légèreté et bien-être le Dry January. Soyez également des plus créatifs et élargissez encore vos horizons avec les nombreux cocktails sans alcool (dit mocktails) en suivant nos recettes ou en élaborant les vôtres !

Trouvez vos motivations santé ou personnelles, mettez aux défis vos amis et vos proches et lancez votre mois de janvier sans alcool avec Pierre Chavin pour vivre avec succès votre année 2024!

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Découvrir le Dry January et rejoindre le mouvement

Comment Relever le défi ?

Comment faire le dry january

Le Dry January, traduit littéralement « mois de janvier sec » consiste à arrêter de boire de l'alcool pendant un mois. Cet arrêt permet de contrôler sa consommation d’alcool pendant un mois et mieux gérer toute l’année. Il aide également à détoxifier le corps suite à l’accumulation de toxines engendrée par une consommation excessive d’alcool, mais aussi pour perdre du poids, bien dormir, avoir une bonne mine et surtout pour faire des économies.
Les personnes qui ont relevé le défi de ne pas boire d’alcool pendant cette période ont remarqué une nette amélioration de leur niveau de concentration.

En définitive, arrêter l’alcool pendant un mois permet d’obtenir des résultats positifs sur son état de santé en général, semaine après semaine.

Le kit de suivi du Dry January

Vous vous demandez comment vous pourrez passer un mois sans alcool, surtout lorsque les fêtes battent leur plein ?
Sachez que vous pourrez vous faire soutenir par une communauté bienveillante qui vous aidera et vous motivera. Alors, la première chose à faire c’est de vous inscrire sur le site où vous rencontrerez des personnes qui ont accepté le défi du Dry January tout comme vous. Ensuite, vous pourrez également vous procurer des livres qui traitent le sujet. Ces ouvrages vous aideront à garder le cap sur l’objectif que vous vous êtes fixé avec des astuces simples et efficaces au cas où vous commenceriez à ressentir l’envie d'aller boire un verre d'alcool. Il existe également des applications que vous pourrez utiliser afin de suivre votre évolution jour après jour.

Continuer à faire la fête différemment

La fête est toujours synonyme de festins et d’alcool à volonté ! Alors, si tous les ans, vous avez passé le réveillon de Noël et de fin d’années à boire et à manger plus qu’il ne le fallait, il est peut-être temps de changer cette habitude. Vous pourrez prendre une résolution pour la nouvelle année qui va arriver en choisissant la sobriété au premier mois. Cette étape vous permettra de franchir un nouveau cap et vous aurez un nouveau rapport avec l’alcool jusqu’aux prochaines fêtes. Les occasions pour trinquer avec les amis et la famille sont seront nombreuses chaque année, mais si pour cette fois, vous décidez de faire la fête sans alcool mais plutôt avec Pierre Chavin ?

Faire la fête sans alcool

Pierre Chavin et le sans alcool

Pierre Chavin et ses gammes sans alcool portent un message positif et constructif basé sur la tolérance, le partage inter-ethnique, l’égalité des sexes ; un message d’espoir, de responsabilité sociétale et environnementale.

Nos boissons sans alcool sont le fruit d’un grand labeur en recherche et développement, d’un procédé ardu d’élaboration qui apporte des bienfaits pour la santé. Moins calorique puisque le niveau d’alcool est de 0%, la boisson contient des vitamines, resvératrol, polyphénols, et autres bienfaits contenus dans le vin.

Dry January et la nouvelle année?

Rituels de la nouvelle année avec l'alcool

A chaque tradition ses rituels pour la nouvelle année. Chez certaines personnes passer le cap d’une nouvelle année ne peut se faire sans alcool. Chez certaines personnes le rituel est de boire, ce qui peut conduire à un excès pouvant engendrer des problèmes les jours suivant.

Alors, si les familles et les amis se souhaitent santé, prospérité, bonheur, amour, argent et bien d’autres choses encore, l’alcool est contradictoire. C’est pour cette raison que faire le Dry January est la suite logique des choses !

Passer un mois sans alcool pour détoxifier, améliorer la santé est un premier pas. Pourquoi ne pas renouer avec une vie sans alcool qui est bénéfique sur le long terme ? Certes, adopter une nouvelle habitude pour passer des jours et des semaines sans alcool peut être pénible, surtout pour les personnes qui souffrent d’addiction. Mais avec un bon accompagnement et une bonne volonté, vous pourrez réussir votre mois de janvier au sec.

En choisissant ce nouveau rituel, vous vous ouvrez déjà la voie sur une meilleure hygiène de vie. En décidant de passer un mois sans alcool, vous bénéficierez des nombreux avantages que le Dry January vous offrira surtout si vous décidez de retrouver le chemin vers la sobriété. Il est à noter que le Dry January n’est pas réservé uniquement aux personnes ayant un mauvais rapport avec l’alcool. Toutes les personnes ayant ressenti avoir fait des écarts pendant les fêtes peuvent l’adopter.

Diner sans alcool

A quoi pensez-vous quand on dit "Sans Alcool" ?

Difficile d'afficher un choix aussi radical dans notre société, il y a tant de mouvements pour une vie "sans...".

Le sans alcool n'est pas une privation, c'est justement le contraire. Dire non au réflexe de l'alcool quand on sort, quand on mange, etc.

Le monde change et nos habitudes de vie, nous recherchons toujours plus de sensations et de plaisir. Ce n'est pas en reproduisant le mode de vie de nos parents et grand-parents que nous allons avoir l'impression de vivre quelque chose de nouveau.

Dites adieu au binge drinking et redécouvrez le straight edge version 2024 ! Plus de plaisir à partager ensemble, le Sober Party plus souvent et sans hésitation !

Réception sans alcool

Oser faire sans alcool

Faire sans alcool n'est plus du tout à contre-courant. Des mouvements vegan au Dry january, et même le Sober october offrent de nouvelles possibilités pour faire sans alcool et l'assumer socialement.

Ne pas boire d'alcool ne veut pas dire être malade, croyant ou militant. Nos façons de vivre ont changé, nous recherchons plus de plaisir tout le temps. Il n'est plus question d'attendre le week-end ou les vacances pour se faire plaisir. Et c'est là que le sans alcool prend toute sa puissance : sortir entre amis et ne pas s'exposer aux conséquences de l'alcool, c'est sortir plus régulièrement et sans scrupules.

Faire la fête sans alcool s'adresse à tout le monde, femme ou homme. Mais cela concerne aussi les usages privés de l'alcool, soit un verre à table ou un apéritif. Essayez le sans alcool pour profiter de chacun des événements du quotidien, de chaque rencontre.

Comment faire sans alcool ?

Vin sans alcool

Le nouvel an est toujours synonyme d’alcool à volonté, et c’est la période de l’année où les grandes enseignes de boissons alcoolisées font d’énormes chiffres d’affaires. Que l’on soit étudiant, travailleur, parents, célibataires ou en couple, on ne fait jamais impasse à la tradition. On accueille la nouvelle année avec une coupe de champagne. Le seul souci, c'est que pour certaines personnes, une coupe de champagne reste insuffisante, il leur faut la bouteille toute entière, voire même deux ou trois.

Alors pour profiter que du plaisir qu’offre nos boissons préférées, les viticulteurs proposent aujourd’hui des vins sans alcool. Vous pourrez ainsi remplacer le traditionnel champagne ou autres boissons alcooliques par du vin sans alcool. Vous apprécierez le goût subtil du vin sans pour autant tomber dans l'ivresse !

Mocktails, les cocktails sans alcool

Vous êtes un adepte de cocktail ? Ne paniquez pas si vous avez décidé d’être sobre pendant les fêtes, il existe aujourd’hui une grande variété de recettes de cocktails sans alcool avec les « Mocktails » ! Et oui, cela est bien possible avec les bons ingrédients. Mojito ou Spritz, ces boissons ont été revisitées afin de faire le bonheur de leurs fans sans les effets négatifs de l’alcool.
Alors, si vous vous demandez : ils mettent quoi dans ces cocktails sans alcool ? Sachez que les ingrédients et les étapes pour la préparation restent les mêmes sauf que l’alcool est remplacé par du jus de fruit sans sucre bien sûr, par du lait végétal, par de l’eau gazeuse et pétillante ou bien sûr nos vins sans alcool. Vous pouvez préparer vous-même votre recette de cocktail sans alcool en fonction de vos envies et de vos préférences !

Recettes de mocktails

cocktail sans alcool

Vin Chaud

Ingrédients :

1 bouteille de rouge sans alcool
2 bâtons de cannelle
2 clous de girofle
125g de sucre
1 zeste de citron
1 zeste d'orange
1 étoile de badiane

Instructions : Versez la bouteille de rouge sans alcool dans une casserole avec l'étoile de badiane et laissez-le chauffer sans bouillir. Ajouter le sucre, les clous de girofle, les zestes de citron et d'orange, la cannelle et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes. Filtrez et servez bien chaud, bonne dégustation !

Astuce : il faut éviter à tout prix que le vin arrive à ébullition.

cocktail sans alcool

Spritz sans alcool

Ingrédients

12 cl - Chardonnay Effervescent sans alcool 
2 cl - Sirop Spritz
12 cl - Bitter Soda

Instructions : Dans un verre à pied de préférence, commencez par verser le sirop de spritz, puis le chardonnay effervescent sans alcool et finissez avec le Bitter Soda. Ajouter quelques glaçons pour le servir bien frais.

Avis clients
5/5

Pourquoi faire une pause avec l’alcool ?

Santé

Arrêtez l’alcool pendant une certaine période est bénéfique pour la santé. Votre corps peut éliminer les différentes toxines accumulées en buvant. Cette pause vous permet de perdre du poids efficacement, d’améliorer votre circulation sanguine, le bon fonctionnement de vos organes dont l’estomac, les reins, le pancréas, le foie et même le cœur.
Faire une pause avec l’alcool vous aide à avoir une peau moins terne tout en améliorant la qualité de vos nuits de sommeil. Ainsi, si vous souffrez d’insomnie, pensez à arrêter l’alcool pendant un certain temps !

Habitudes et contrôle de sa consommation

Si vous trouvez que vous avez poussé le bouchon un peu trop loin avec l’alcool, faire une pause vous permet de mieux contrôler vos habitudes et votre consommation. En cessant de boire de l'alcool pendant quelques semaines, vous allez réduire votre consommation d’alcool pour les prochains mois en vous rendant compte que vous êtes capable de contrôler cette consommation. Une réduction de votre consommation d’alcool vous permettra de faciliter votre arrêt total. Et oui, après avoir tenu 30 jours, vous pouvez vous lancer un défi de 100 jours, et ainsi de suite pour arrêter définitivement si cela vous tente.

Test de consommation

Après avoir passé cette période de pause, vous pouvez maintenant passer le test de consommation afin de savoir quel type de buveur êtes-vous. Ce test de personnalité vous permettra de savoir si vous êtes addict ou non à l’alcool et si vous souhaitez vous faire aider ou non pour pouvoir s’en sortir. Ce test de consommation sous forme de quizz vous permettra de répondre à certaines questions et pourquoi pas de commencer votre Dry January à l’approche de la nouvelle année.

Arrêter l'alcool

Sans -alcool c'est un SANS qui change votre vie immédiatement

Nombreux sont les gens qui ne consomment que bio aujourd'hui pour préserver leur santé ou celle de leurs enfants, mais aussi pour protéger notre planète. D'autres deviennent vegan pour être en cohérence avec leurs convictions. Mais est-ce que vous vous êtes déjà posé la question des effets d el'alcool sur votre organisme ? Même un alcool bio ?

Si vous voulez faire un geste fort pour votre santé, pour vos proches, changez votre façon de boire de l'alcool. A l'image des flexi-végétarien, n'acceptez que l'alcool pour des événements particuliers, de vraies occasions.

Le sans alcool c'est une façon ludique et joyeuse de vivre ensemble. C'est d'abord la découverte de boissons non considérées jusqu'alors : vin sans alcool, pétillant 0%, boisson sans alcool. C'est donc une approche joyeuse des plaisir gustatifs : de nouveaux parfums, goûts, arômes...

Les boissons sans alcool accompagneront votre quotidien et vous permettront de mieux apprécier les occasions réservées à une consommation d'alcool unique. Ne banalisons pas les plaisirs, recréons de l'exceptionnel avec et sans alcool !

Témoignages #DryJanuary

Dry January 2024

Calendrier : Quand commence le dry january ?

Cette année encore, le mois sans alcool commencera le 1er janvier au lever comme à l’accoutumé jusqu’au 31 janvier dans la soirée. Si l’année dernière près d’un Français sur 10 ont tenté l’expérience, il faut croire que cette année, les chiffres vont augmenter. Et nouveauté, cette année les villes participent à l’action en partenariat avec la Fédération Addiction et différents organismes et associations qui luttent pour la réduction des dommages causés par l’alcool.

Evénements

Si le premier Dry January s’est tenu en France en 2020 sans le soutien de l’Etat, cette année, la situation est en passe de changer. De nombreuses villes ont répondu présentes afin d’apporter leur soutien et leur apport à ce grand défi. Parmi les premières villes à s’être engagée dans cette aventure, il faut certainement noter : Grenoble, Lyon, Nantes, Paris, Brest et Toulouse. Cela entre dans la politique de la santé publique, ce qui signifie que différents évènements seront au rendez-vous si la situation actuelle post-covid ne vient pas changer les programmes déjà mis en place.

Kit de communication

Afin d’accompagner chaque participant, la Fédération Addiction met à leur disposition un portail web qui leur servira de guide tout au long de ces jours. Les sites des autres organismes partenaires restent également accessibles en cas de conseils ou de soutiens. Sachez que les organismes participants à ce dry january pour cette année sont : Addict’Aide, ADIXIO, Association Addictions France, Fédération Addiction, Fédération Française d’Addictologie, France Patients Experts Addictions, Ligue contre le cancer, Société Française d’Alcoologie.

L’application mobile Dry January

Pourquoi utiliser une application ?

Une application mobile créée spécialement pour le Dry January permet de simplifier le suivi et l’évolution du défi « janvier sans alcool ». Si vous souhaitez trouver l’inspiration et la motivation tout en ayant une vue sur l’objectif que vous souhaitez atteindre, l’usage d’une application mobile vous sera d’une grande utilité.
Vous serez connecté avec les autres personnes qui ont le même objectif que vous, à savoir passer janvier sans alcool, ce qui est parfait pour transmettre des ondes positives.

Certaines applications mettent à votre disposition des outils qui vous permettront de planifier votre Dry January avec des objectifs à court terme. Qui plus est, ces applications vous permettront d’être au courant de chaque évènement pour ne pas être en reste durant ce défi que vous vous êtes lancé.

Quelles applications télécharger pour le Dry January ?

Gratuite ou payante, vous pourrez avoir à votre disposition l’application qui vous convient le mieux avec la pléthore d’apps disponible actuellement. En anglais ou en français, ces applications vous aideront à mieux faire face à ce défi. Parmi les applications les plus téléchargées, nous avons :

  1. Rethinking Drinking est une application développée par l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme avec des calculatrices pratiques, des soutiens et des stratégies pour réussir sa cure de sobriété. Vingt-quatre heures par jour, elle vous accompagne avec des pensées positives, des médiations et autres pour vous aider à vous remettre d’un grave problème d’addiction ou tout simplement que vous soyez un buveur inconditionnel.

  2. The Fix qui est également un magazine en ligne informant sur les dommages liés à la consommation d’alcool.

  3. AlcoDroid Alcohol Tracker est une application personnalisable et parfaite pour surveiller votre consommation d’alcool même après le Dry January Twenty.

  4. Four Hours conseillée pour les personnes qui souffrent d’addiction et qui ont besoin d’être épaulé particulièrement durant leur Dry January.

  5. iDrinkSmarter apprécié pour son tracker de sobriété surtout très utile après le dry January lorsqu’on a tendance se laisser aller pendant les autres mois de l’année.
Application Dry January
Rejoindre le mouvement sans alcool

Recommandation Santé.gouv

Vous souhaitez en savoir davantage sur les dommages causés par une consommation excessive d’alcool ? Vous avez besoin d’entendre les témoignages d’autres personnes qui sont passées par ce chemin avant vous ? Vous avez envie de vous sevrer, mais vous ne savez pas comment y arriver ?

Le site Santé.gouv met à votre disposition des témoignages, des conseils et des aides vous permettant de vous avancer dans votre défi.

A l’occasion de la deuxième année du lancement du Dry January en France, Richard De Visser, professeur de psychologie à l’université du Sussex, expert en comportements de santé a donné son avis en ce qui concerne l’efficacité de ce mouvement. Ayant rencontré un énorme succès au Royaume-Uni, la France s’est également lancée dans ce défi « mois sans alcool » en partenariat avec les différents organismes qui visent à lutter contre les dommages engendrés par la consommation et l’abus excessif de l’alcool. Richard de Visser a voulu apporter un éclaircissement sur le sujet en développant certains points concernant le Dry January, sa perception auprès de l’industrie de l’alcool français et surtout auprès des personnes concernées. Le mois sans alcool ne concerne pas uniquement les personnes sous dépendance, mais aussi les personnes qui souhaitent améliorer leur rapport avec l’alcool qu’elles soient des buveurs occasionnels ou non.

Appel des addictologues à soutenir le Dry January pour une politique de prévention cohérente

Un appel significatif émane de 48 addictologues en France, exhortant le gouvernement à soutenir le Dry January, également connu sous le nom de "Défi de Janvier" ou mois sans alcool. La lettre adressée au ministre de la Santé, Aurélien Rousseau, met en lumière la nécessité d'une action gouvernementale forte face aux enjeux de la consommation d'alcool
Ces experts, affiliés au collège universitaire national des enseignants d'addictologie, expriment une confiance sérieusement altérée envers le gouvernement concernant la politique de prévention de l'alcoolisme. Ils considèrent le soutien au Dry January comme une opportunité cruciale, soulignant son caractère volontaire, non moralisateur, et soutenu par l'opinion publique. Les bénéfices de cette mobilisation sociale sont attestés dans d'autres pays, notamment au Royaume-Uni. Les addictologues appellent à la réintégration du soutien gouvernemental pour apaiser le débat et renforcer l'engagement dans la lutte contre le risque alcool. Cette initiative, en tant que médiation constructive, vise à rétablir des bases sereines pour une politique de prévention cohérente et engagée.

Un mois sans alcool pour plus de bonne humeur et de santé

Un mois sans alcool cela ne veut pas dire se priver de faire la fête ou de voir ses amis. Le mois de janvier est d'ailleurs l'occasion de trinquer pour la nouvelle année autant au travail qu'avec la famille, les amis, les voisins...

Changer votre façon de voir les choses et engagez-vous dans une nouvelle vie : faire la fête sans alcool. Découvrez toutes les boissons 0% d'alcool, les mocktails, les vins 0%, les vins bio 0%...

Avec les boissons sans alcool, abordez la nouvelle année sous un autre angle : plus de sport, plus d'hygiène alimentaire, plus de sorties entre amis. En stoppant l'alcool, vous verrez que vous pouvez sortir toute la semaine sans craindre la gueule de bois le lendemain au travail. Sans alcool, c'est plus de vie !

Le Dry January ce n'est pas se priver mais s'ouvrir aux nombreuses boissons sans alcool et à leurs nouveaux goûts.

DryJanuary en vidéo #LeDéfiDeJanvier

Pierre Chavin s'engage avec vous pour le Dry January 2024

Trois principes du Dry January : 

Contrôler la consommation, mieux dormir et économisez de l’argent (voir les promotions Pierre Chavin)

La revue de presse Dry January 2023

Initié en 2020 en France, le principe du Dry January-Le Défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier 2023, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout !

Source : Santé mentale

Hydratez-vous

Eau, tisanes, thés, il ne faut pas hésiter à s’hydrater beaucoup pour une bonne détox d’après-fête. « 1,5 à 2 litres par jour », conseille Raphaële Burot. Les bouillons de légumes peuvent être une bonne alternative ». Et, « le Dry January peut être un bon moyen d’arrêter l’alcool après les fêtes », indique le Dr Briand.

Source : Le télégramme

Et bientôt le «Dry January»… avec un bloody virgin asiatique Janvier étant le mois où l’on se doit de rouler sur le gravier (le fameux «Dry January»»), voici un «bloody virgin asiatique» sans alcool déniché dans l’indispensable Petit traité de la tomate de Mireille Gayet.

Source : Libération

Après le Dry January, découvrez le Sober October

L’été a désormais laissé place à l’automne, et les apéros au soleil sont maintenant derrière vous. Avant la saison des fêtes, pourquoi ne pas donner un peu de répit à votre foie, et tenter le Sober October ? Votre corps ne pourra que vous en remercier !

Source : Cosmopolitain

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La revue de presse Dry January 2022

Femmes témoignage dry january, Midi Libre

Janvier sans alcool : les femmes d'Occitanie s'engagent, plus d'une personne sur dix à risque en région

Source : Midi Libre

Mois sans alcool se lancer, 24 Matins

“Dry January” : Êtes-vous prêt pour le mois sans alcool ?

Source : 24 matins

Mois sans alccol à la française, Libération
Bleu blanc vin rouge

Mois sans alcool : le Dry January pose une picole à la France

Source : Libération

3eme année du dry january en France, Le Parisien

Le mois sans alcool «Dry January» lancé pour la 3e année de suite, toujours sans le soutien de l’Etat

Source : Le Parisien

Abstinence avec l'alcool, Hérault juridique

Mois sans alcool : un doigt d’abstinence

Source : Hérault juridique

Source : Top Santé

Evaluer son rapport à l'alcool, L'Express

Dry January : "Ce défi permet d'évaluer son rapport à l'alcool"

Source : L'Express

Dry January pour la santé, France Assos Santé

On vous dit tout sur le Défi de janvier sans alcool de 2022

Source : France Assos Santé

Stop addiction alcool, France TV info

Un mois sans alcool : "Se rendre compte qu'une partie de nos consommations sont liées à des contextes sociaux", explique la Fédération Addiction

Source : France TV info

Les français qui participent au dryjanuary, France Inter

"On s'est dit cap ou pas cap ?" : ces Français qui participent au "Dry January"

Source : France Inter

Janvier sec, sans alcool, France3

Le Dry January ou le Janvier sec, vivre un mois sans alcool

Source : France 3

Défin de janvier, France Tv info Guadeloupe

Défi "Janvier sans alcool" : chiche !

Source : La 1ère

Passez au sans alccol, La Dépêche

Dry january : changez votre regard sur les apéros sans alcool !

Source : La Dépêche

Arrêter l'alcool pour votre santé, Imazpress

Pas d'alcool pendant 31 jours : le Dry January vous veut du bien

Source : Imazpress

Arrêter l'alcool les bienfaits, Medisite

Dry January 2022 : poids, sommeil… Pourquoi arrêter l’alcool ?

Source : Medi Site

Biens faits pour le corps, Journal sud ouest

Dry January : quels effets de l’arrêt de l’alcool sur le corps ?

Source : Journal Sud Ouest

Aucun aide publique pour le drujanuary, Le Monde

Le « mois sans alcool » reprend, toujours sans aides publiques

Source : Le Monde

Témoignage sans alcool, madmoizelle

Cette année, je fais le Dry January… avec toi ?

Source : Madmoizelle

Dry January : quels sont les bienfaits d'un mois sans alcool ?

Source : LCI

Apéro vega, et sans alcool, la dépêche

Dry january : on vous a concocté un apéro 100% vegan !

Source : La Dépêche

Faire le dry january tous les ans, 20 minutes

« Dry January » : Vous le faites tous les ans, quels bénéfices en retirez-vous ?

Source : 20 minutes

Arrêter de boire de l'alcool, La Dépêche

Dry January : "Je viens de passer un an sans boire d'alcool"

Source : La Dépêche

Un mois sans alcool les effets sur le corps

Dry January : quels sont les effets sur le corps d'un mois sans alcool ?

Source : C News

L'année pour commencer le dry january

Cette année, c’est la bonne : on se lance dans le "dry january"

Source : Konbini food

Qu'est-ce que le dru January, l'étudiant

Le dry january : Qu'est-ce que c'est ?

Source : L'étudiant

Ne plus boire d'alcool en janvier, L'Union

Dry January» : allez-vous arrêter de boire en janvier ?

Source : L'Union

Mois sans alcool bienfaits pour la santé, RTL

Dry January : quels sont les bienfaits d'un mois sans alcool ?

Source : RTL

Santé et dry january, femina

Dry January : voici ce qu’il se passe dans votre corps quand vous arrêtez de boire de l’alcool

Source : Fémina

Comprendre le dry january, C News

«Dry January» : Tout savoir sur le mois sans alcool

Source : C News

Cocktail et boisson sans alcool, Cnews

Dry January : 5 conseils pour réussir son mois sans alcool

Source : C News

bonnes raisons pour relever le défi , TDN

Dry January : les bonnes raisons de se lancer dans le défi du mois sans alcool !

Source : TDN

Dry January en Belgique, Paris Match

5 bières sans alcool délicieuses (et artisanales) pour un Dry January réussi

Source : Paris Match