Femmes enceintes, que boire en société ?

Faire la fête et être enceinte, c’est possible ?

Durant la grossesse, il est toujours possible de travailler, pratiquer du sport, danser et vivre normalement. Il faut le rappeler, la grossesse n’est pas une maladie même s’il est très déconseillé d’aller dans les excès.

En effet, si en soirée, aller danser est un choix personnel, il faut faire attention à ne pas y aller trop fort au risque de trébucher ou de se faire bousculer. Mais on peut se rassurer sur d’autres points, les vibrations de la musique ne sont pas dangereuses pour le bébé bien au contraire ! Celui-ci est aussi heureux que sa maman lorsqu’elle prend plaisir à danser.

Le plus important est de connaître ses limites, écouter son corps, se ménager et éviter la fatigue ; la fête peut ainsi durer jusqu’au bout de la nuit !

Toutefois une question subsiste, que boire durant ces nuits endiablées ?

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La grossesse et l’alcool

Si l’alcool est en France un symbole de sociabilité lors des fêtes, il est strictement déconseillé aux femmes enceintes. En effet, boire de l’alcool lors de la grossesse est toxique pour le fœtus et peut entrainer de nombreux problèmes de santé tels le retard de la croissance, une atteinte au système nerveux central du bébé, des malformations ou encore le syndrome d’alcoolisation fœtale.

De plus, d’après l’Agence Régional de Santé, la consommation d’alcool pendant la grossesse représente la première cause de handicap mental non génétique et d’inadaptation sociale de l’enfant en France et entre 2006 et 2013, 3 207 nouveau-nés, soit une naissance par jour, ont présenté au moins une conséquence liée à l’alcoolisation fœtale.

Si l’on n’arrive pas encore à savoir avec exactitude le seuil de consommation d’alcool en-dessous duquel il n’y aurait pas de risques pour le bébé, les professionnels de santé ne sauraient que trop recommandé le zéro alcool.

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Que recommander ?

Les boissons alcoolisées étant strictement déconseillées, il serait tout naturel de se tourner vers des sodas ou des eaux pétillantes pour conserver la possibilité de trinquer avec ses amis et sa famille. Mais souvent, on aimerait une boisson moins sucrée que le soda, plus extravagante qu’une simple eau pétillante et avec une représentation sociale plus festive et plus élégante.

Aujourd’hui de nombreuses solutions existent pour les personnes ne pouvant pas boire d’alcool comme les femmes enceintes ou allaitantes ; des produits permettant de garder un verre de vin à la main comme le Petit Etoilé, une gemme de boisson 0% d’alcool garantit sans fermentation, qui peut également se décliner en cocktail plus festif.

Être une femme enceinte n’est pas un handicap social, c’est un beau moment à vivre où l’on peut toujours s’amuser avec raison et modération.